สัญญาณอันตราย ที่อาจเสี่ยงเป็น “โรคเบาหวาน”
สัญญาณอันตราย ที่อาจเสี่ยงเป็น “โรคเบาหวาน” ในปัจจุบันนี้ เราจะเห็นได้ว่า มีผู้ป่วยโรคเบาหวานเพิ่มขึ้นอย่างเห็นได้ชัด โดยส่วนมากจะเกิดขึ้นกับผู้สูงอายุ โรคเบาหวาน เป็นภาวะที่มีน้ำตาลในกระแสเลือด สูงกว่าปกติ จากการที่ตับอ่อนสร้างอินซูลิน้อยกว่าปกติ หรือไม่สร้างเลย ร่วมกับภาวะดื้อต่ออินซูลิน จึงถูกจัด เป็นโรคเรื้อรังรักษาไม่หายขาด จำเป็นต้องควบคุมระดับน้ำตาล ให้ได้ตามเป้าหมายอย่างต่อเนื่อง
สัญญาณอันตราย ที่อาจเสี่ยงเป็น “โรคเบาหวาน”
อาการเริ่มต้นของ โรคเบาหวาน
เมื่อมีน้ำตาลในเลือดสูงเล็กน้อย มักไม่มีอาการผิดปกติ อาจตรวจพบจากการตรวจสุขภาพประจำปี ภาวะน้ำตาลสูงมากอาจมี อาการได้หลายอย่าง เช่น ปัสสาวะบ่อย (มากกว่า 1 ครั้งต่อคืน) หิวน้ำบ่อย ทานอาหารมาก น้ำหนักลด อ่อนเพลีย ตาพร่ามัว ชามือ ชาเท้า แผลเรื้อรัง เชื้อราที่ผิวหนัง ตกขาว สมรรถภาพทางเพศเสื่อม หรืออาจพบอาการของ โรคแทรกซ้อนของเบาหวานตั้งแต่วินิจฉัย
ผู้หญิงมีโอกาสเสี่ยงต่อการ เป็นโรคเบาหวานมากกว่า ผู้ชาย ถึงแม้ว่าจะมีลักษณะอาการที่บ่งบอกถึง โรคดังกล่าวคล้ายกัน แต่ก็ยังมีอาการเฉพาะในเพศหญิง ดังต่อไปนี้
- การติดเชื้อจากยีสต์ในช่องคลอด ช่องปาก และเชื้อราในช่องคลอด มีอาการคันผิดปกติ ตกขาวในปริมาณมาก มีสีแตกต่างไปจากปกติ เช่น สีเขียว สีเหลือง เป็นต้น
- กระเพาะปัสสาววะอักเสบ ติดเชื้อทางเดินปัสสาวะ อาการปัสสาวะเล็ด ปัสสาวะมีสีขุ่น และปัสสาวะไม่ค่อยออก
อาการเบื้องต้นของ โรคเบาหวานชนิดที่ 2 ในเพศชาย มีดังต่อไปนี้
- ปัญหาเกี่ยวกับระบบฮอร์โมนในเพศชาย สมรรถภาพทางเพศ
- ปัญหาเกี่ยวกับทางเดินปัสสาวะ
- หงุดหงิดง่าย อารมณ์แปรปรวน
- ตาพร่ามัว มองเห็นภาพซ้อน
- อ่อนเพลียง่าย
- บาดแผลหายช้า
- มีอาการหิวบ่อย
- น้ำหนักลดแบบไม่มีสาเหตุ
- น้ำตาลในเลือดสูงกว่าปกติ
ชนิดของ โรคเบาหวาน
1. โรคเบาหวานชนิดที่ 1
เป็นภาวะที่ตับอ่อนไม่สามารถ ผลิตอินซูลินได้เลย จำเป็นต้องฉีดอินซูลินสม่ำเสมอ พบได้ประมาณ 5-10% ของผู้ที่เป็นเบาหวาน มักพบในคนอายุน้อย น้ำหนักน้อย
2. โรคเบาหวานชนิดที่ 2
เป็นชนิดที่พบมากที่สุด (ประมาณ 90 – 95%) มักเป็นจากกรรมพันธุ์ สามารถใช้ยาเบาหวานชนิดทานได้
วิธีลดความเสี่ยง โรคเบาหวานชนิดที่ 2
- หลีกเลี่ยงการสูบบุหรี่
- ลดการดื่มเครื่องดื่มแอลกอฮอล์
- นอนหลับพักผ่อนให้เพียงพอ
- หมั่นออกกำลังกายอย่างสม่ำเสมอทุกวัน อย่างน้อย 30 นาที
- ควบคุมน้ำหนัก รักษาน้ำหนักให้อยู่ในเกณฑ์ที่เหมาะสม
- หลีกเลี่ยงการอาหารที่มีปริมาณน้ำตาลสูง
- รับประทานอาหารที่มีประโยชน์
3. โรคเบาหวานที่มีสาเหตุเฉพาะ
จากกลุ่มโรคอื่น เช่น MODY, Cushing, ยาบางชนิด, การติดเชื้อบางอย่าง (CMV, Rubella)
4. โรคเบาหวานขณะตั้งครรภ์
พบได้ประมาณ 2.1% ของการตั้งครรภ์ มักพบช่วงสัปดาห์ที่ 24 – 48 ของการตั้งครรภ์อาจส่งผลกระทบต่อมารดา และบุตรในครรภ์ได้
วิธีการรักษาโรคเบาหวาน
โรคเบาหวานเป็นโรคเรื้อรัง รักษาไม่หายขาด การรักษามีจุดประสงค์เพื่อควบคุมน้ำตาลให้ได้ตามเป้าหมาย และป้องกันการเกิด ภาวะแทรกซ้อนต่างๆ ที่อาจจะตามมา การรักษามีหลายวิธี ต้องปฏิบัติร่วมกันอย่างสม่ำเสมอ ร่วมกับการติดตามการรักษาเป็นระยะ ได้แก่
- การใช้ยารับประทาน หรือยาฉีด
- การออกกำลังกาย
- การควบคุมอาหาร
- การควบคุมน้ำหนัก
- ควบคุมโรคที่พบร่วมกันบ่อย เช่น ความดันโลหิตสูง, ไขมันในเลือดผิดปกติ,โรคแทรกซ้อนของเบาหวาน
- เรียนรู้ และ ทำความเข้าใจเกี่ยวกับโรคเบาหวาน
โรคแทรกซ้อนของเบาหวานมีอะไรบ้าง ?
1. โรคแทรกซ้อนเฉียบพลัน
- ภาวะน้ำตาลในเลือดต่ำ
- ภาวะน้ำตาลในเลือดสูงรุนแรง
2. โรคแทรกซ้อนเรื้อรัง
โรคแทรกซ้อน จากหลอดเลือดแดงเล็ก
- โรคแทรกซ้อนทางจอประสาทตา
- โรคแทรกซ้อนทางไต
- โรคแทรกซ้อนทางระบบประสาท
โรคแทรกซ้อน จากหลอดเลือดแดงใหญ่
- โรคหลอดเลือดหัวใจ
- โรคหลอดเลือดสมอง
- โรคหลอดเลือดส่วนปลาย
แนะนำแบรนด์เสื้อกีฬา ยอดฮิตที่คนไทยนิยมมากที่สุดในปี 2021 หลายคนอาจเกิดคำถามว่า หากคิดอยากจะเล่นกีฬาสักครั้ง ทำไมถึงต้องใส่ชุดกีฬา ชุดออกกำลังกายเพื่อทำกิจกรรมประเภทนี้ ซึ้งชุดกีฬา นั้นมีโครงสร้างการถักทอ ที่ช่วย ในเรื่องการระบายอากาศได้ดี ใส่แล้วกระชับ เข้ากับสรีระ, ช่วยปรับโครงสร้างการทำงาน ของกล้ามเนื้อเพื่อให้เข้ารูปมากขึ้นระหว่างออกกำลังกาย ไม่รู้สึกอึดอัด เป็นต้น
รู้จัก หวยปิงปอง ช่องทางการเดิมพันรูปแบบใหม่ เชื่อว่าหลายคน นั้นต้องเคยผ่านการเล่นหวยมาบ้างแล้ว อย่างการเล่นหวยรัฐบาลที่มี การออกผลรางวัลเดือนละ 2 ครั้ง และในแต่ละงวดก่อน การประกาศผลรางวัลก็จะมีเลขเด็ด เลขดัง ออกมาเป็นแนวทางให้เราได้ไปหาซื้อ ตามแผงลอตเตอรี่ เช่นเคยค่ะ เราจะพาหลายๆท่านมาทำความรู้จัก กับหวยปิงปอง จะมีวิธีการเล่น การแทงอย่างไรนั่้น เราตามไปดูกันเลยค่ะ